Beim letzten Start im Crosslauf ging Ulrike Wefers am Samstag beim 7. Weezer Crosslauf über 5.500 m an den Start. Es war ein gelungener Saisonabschluss bei einer schönen Veranstaltung mit guter Beteiligung. Der Kurs war anspruchsvoll mit unterschiedlichen Belägen aber insgesamt guten Bedingungen. Mit einer Zeit von 23:57 min. erreichte…
Regions-Hallenmeisterschaften der U14
Am Samstag ging Dustin Noeske mit 2 seiner Athleten erstmalig in der Düsseldorfer Leichtathletikhalle an den Start. Zur Vorbereitung auf die besonderen Bedingungen fuhr er bereits letzten Freitag mit seinen Athleten zur Halle, um dort eine Trainingseinheit zu absolvieren. Den Beginn machte Raphael Steinitz bei einem Start über 60m im…
Drei LVN-Titel für die LGM
Am 05.03.2022 gingen wieder unsere Senioren in der Leichtathletikhalle in Düsseldorf an den Start. Jetzt standen die LVN-Meisterschaften auf dem Programm, die im Januar noch wegen Corona ausfallen mussten. Vier Athleten gingen über 800m an den Start und erzielten 3 Titel und einen guten 4. Platz. Um 14:20 Uhr fiel…
Erfolge bei den Regio-Hallenmeisterschaften
Erneut haben unsere Athleten der Seniorenklassen sehr gute Leistungen bei den Regio-Hallenmeisterschaften am 26. Februar 2022 erzielt. Gleich 5 Meistertitel in den Altersklassen standen auf der Seite der LGM-Athleten. Unter strengen Hygieneauflagen fanden die diesjährigen Meisterschaften in Düsseldorf statt. Sowohl Sonja Beba als auch Ulrike Wefers liefen ein starkes 800m-Rennen…
Ulrike Wefers erfolgreich in Grevenbroich
Zum Ausklang der Cross-Saison ging Ulrike Wefers erfolgreich beim 28. Energie-Cross in Neukirchen an den Start. Wegen des Orkantiefs musste die Strecke ein wenig geändert werden, trotzdem gingen entgegen den Erwartungen des Ausrichters mehr als 500 Läufer und Läuferinnen an den Start. Als Fünfte im Gesamteinlauf der Frauen über 5.100…
Drei mal Gold bei der 10. Hildener Winterlaufserie
Am Sonntag, den 23. Januar 2022 fiel der erste Startschuss der 10. Hildener Winterlaufserie. Die Veranstalter haben sich sehr viel Mühe gegeben, diesen Wettkampf zu möglichst sicheren Bedingungen durchzuführen. Für den Lauf gab es für jeden Lauf ein Zeitfenster, indem die Athleten ihren Lauf absolvieren konnten. Unsere drei schnellsten Frauen…
Deutsche Cross-Meisterschaften mit LGM-Beteiligung
Als highligt des 50-jährigen Vereinsjubiläums richtete der SV Sonsbeck im Willy-Lempken-Sportpark die diesjährigen Deutschen Cross-Meisterschaften aus. Neben der deutschen Lauf-Elite trafen sich auch zahlreiche Athleten aller Altersklassen in der kleinen Gemeinde am Niederrhein, um zum Jahresabschluss den Kampf um die Meisterschaft in der Hauptklasse als auch in den Altersklassen zu…
Erfolgreiche Regio-Crossmeisterschaften in Essen
Eine Woche vor den deutschen Crossmeisterschaften in Sonsbeck starteten 3 Athleten bei den Regio-Crossmeisterschaften in Essen. Bei ungemütlichem und tristem Regenwetter mussten 5.100m in vier große Runden über eine matschige Wiese mit einem kleineren Anstieg und eine große Weitsprunggrube überwunden werden. Zunächst konnte Gott sei Dank ein Meldefehler behoben werden.…
Gute Platzierungen bei den LVN-Crossmeisterschaften
Am 28.11.2021 gingen in Neunkirchen bei den diesjährigen LVN-Crossmeisterschaften 3 Athleten der LGM an den Start. Eine sehr anspruchsvolle Strecke mit langem Anstieg, sehr langen schlammigen Passagen, die in Serpentinenart bergab führten, forderte die Athleten heraus. Sonja Beba, Ulrike Wefers und Claudia Schmitz gingen auf der Mittelstrecke mit 34 weiteren…
Erfolg beim 35. Weezer 3x5km-Staffellauf
Beim 35. Weezer Staffellauf am 25.09.2021 gingen Katja Kanditt, Claudia Schmitz und Ulrike Wefers über die statt 5 x 5 km jetzt nur noch 3 x 5 km Distanz an den Start. Mit einer Zeit von 1:04,15 min. siegten sie in der Wertung Frauen II und waren mit dieser Leistung…