Völlig überraschend errang Ulrike Wefers-Fritz bei den DM Halle Masters in Frankfurt vom 01. – 02.03.2025 auf ihre Nebenstrecke über 400 m die Bronzemedaille gegen starke Konkurrentinnen. Lediglich die Weltrekordhalterin im Siebenkampf Tatjana Schilling und die Siebenkampf-Weltmeisterin Marion Steedefeld waren schneller. Mit ihrer Zeit von 73,44 sek. war sie zwar…
Drei Mal Gold bei Nordrhein Hallenmeisterschaften der Senioren
Bei den LVN-Meisterschaften der Senioren in Düsseldorf am letzten Wochenende errangen alle drei Athleten der LGM in ihren Disziplinen einen Podestplatz. Ulrike Wefers-Fritz wusste hier als letzten Test zwei Wochen vor den DM Halle Masters in Frankfurt zu überzeugen. In der AK W55 sicherte sie sich zwei Goldmedaillen. Den ersten…
Viele Teilnahmen der LGM bei den Regionsmeisterschaften Crosslauf 2024 mit Regionswettkämpfen U12
Am Samstag den 08.02.2025 fanden die Regionsmeisterschaften Crosslauf 2024 mit Regionswettkämpfen U12 in Kleinenbroich statt. Die LG Mönchengladbach ging mit 19 Athletinnen und Athleten an den Start. Um 11:15 Uhr fiel der Startschuss für die Kinder W10. Annabelle Wienandts erreichte als Zweite das Ziel mit einer Zeit von 7:17 Minuten.…
Zum Jahresabschluss: Silvesterlauf in Krefeld
Neun Athleten der LGM machten sich zum Jahresabschluss auf dem Weg zur 53. Auflage des Silvesterlaufs des DJK VfL Forstwald (Krefeld). Beim Jedermann-Lauf über 4.100 m standen neben Ulrike Wefers-Fritz ihr Trainingspartner Lothar Benders sowie Philip Apostel aus der Trainingsgruppe Käthe Link an der Startlinie. Als erster überquerte Philip nach…
Wefers-Fritz holt DM-Gold im Cross
Am vergangenen Wochenende fanden auf dem Gelände des internationalen Pferdesportzentrums von Ludger Beerbaum in Riesenbeck die Deutschen Meisterschaften 2024 im Crosslauf statt. Dem Veranstalter ist es gelungen, einen klassischen und fordernden Parkour anzubieten, der einer nationalen Meisterschaft würdig war. Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt stellten schlammige Wiesen, knöcheltiefe angefrorene Pfützen,…
Benders und Wefers-Fritz holen Nordrhein Titel
Am vergangenen Samstag starteten sieben Mitglieder der LGM bei den Crossmeisterschaften des Landesverbandes Nordrhein in Köln. Der Ausrichterverein TuS Köln rrh. hatte -wie bereits im Vorjahr- einen abwechslungsreichen und fordernden Parcours in der Merheimer Heide abgesteckt. Die Teilnehmer hatten -je nach Distanz- mehrere Runden durch größtenteils tiefes Geläuf auf unebenem…
Martinscross Krefeld
Bei strahlendem Sonnenschein fanden sich 10 Athleten der LGM auf der Huber-Houben-Anlage des Preußen Krefeld zum traditionellen Martins-Cross ein. Für einige war es eine Premiere, für andere eine Tradition. Annabelle Wienandts, Ulrike Wefers-Fritz und Lothar Benders schafften es mit ihren Leistungen bis oben aufs Treppchen. 1.000 m Wienandts, Annabelle W9…
LVN-Titel über 10 km für Wefers-Fritz
Im Rahmen des Citylaufs in Eschweiler fanden am Sonntag die LVN-Meisterschaften über 10 km Straße statt. Fünf Läufer der LGM gingen bei gutem Laufwetter an den Start. Wefers-Fritz konnte ihre fünf Jahre alte Bestzeit um mehr als eine Minute verbessern. Das freut sie, weil sie als angestammte Mittelstrecklerin diese Distanz…
Sieg beim „Paarlauf“ in Wesel
Am Sonntag fuhr Ulrike Wefers-Fritz mit ihrem langjährigen Trainingspartner Lothar Benders zum Paarlauf nach Wesel. Nach fünfjähriger Pause wurde im Auestadion wieder dieses interessante Wettkampfformat angeboten, bei dem nicht etwa die Strecke, sondern die Zeit vorgegeben ist. Zwei Läufer müssen über 30 Minuten immer abwechselnd die 400 m-Stadionrunde im Wechsel…
Erfolgreicher Einstieg in die Wald- und Crosslauf-Saison
Die Stadionsaison neigt sich dem Ende, die Wald- und Crosslauf-Saison steht in den Startlöchern. Am Samstag nahm der Nachwuchs mit drei Athleten am 19. Korschenbroicher Waldlauf teil. Die Stimmung war super, alles perfekt organisiert. Beim Schülerlauf der U10 gingen Annabelle Wienandts und Yannis Kanditt an den Start. Als schnellstes Mädchen…