Im Rahmen des ersten Überruhrer Advents-Crosslaufs im Ludwig-Kessing-Park wurden die diesjährigen Regions-Cross-Meisterschaften ausgetragen. Auf der anspruchsvollen Strecke quer durch den Park sicherte sich das Lauf-Team der LGM vier Titel. Mit einem souveränen Start-Ziel-Sieg im Lauf über 3 km sicherte sich Simon Rulands, MJU18, in 8:07 min. den Gesamtsieg sowie den…
Im Sturzflug auf einen Podiumsplatz
An diesem Wochenende standen die letzten Deutschen Meisterschaften des Jahres an. Im Darmstädter Bürgerpark wurden die deutschen Meistertitel im Crosslauf vergeben. Am Sonntag, dem zweiten Tag der Cross-DM, waren bei Dauerregen im Masters-Rennen über 4,5 Kilometer die meisten Altersklassen mit 142 Athletinnen und Athleten am Start, denn auf dieser Distanz…
Medaillen-Satz bei den LVN-Cross-Meisterschaften in Xanten
Es fehlte eigentlich nur die Sonne, dann hätte dieser Wettkampf eine anstrengende Einheit im Trainingslager am Strand sein können. Mildes, feuchtes Herbstwetter lockte zahlreiche Läufer an die Xantener Südsee am linken Niederrein. Der TUS Xanten hatte hier für den LVN eine außergewöhnlich kräftezehrende Cross-Strecke abgesteckt. Die eine Hälfte des Parcours…
Martins-Cross in Krefeld
Am Wochenende starteten 17 Athleten der LGM beim traditionsreichen Martinscross in Krefeld. In den frühen Morgenstunden sorgte ein leichter Regen für gute Cross-Verhältnisse. Den Beginn machte die für die U8 startende Naomi. Für sie galt es, den 1km-Parcour einmal zu durchlaufen. Sie lief ein starkes Rennen und überquerte als sechste…
LVN-Titel 5 km-Straße für Wefers-Fritz
Nach den Europameisterschaften auf Madeira hatte Ulrike nur zwei Wochen Zeit, um ausreichend zu regenerieren und sich auf die LVN-Meisterschaft vorzubereiten. Bislang war sie verletzungsbedingt in der zurückliegenden Saison überwiegend auf Kurz- und Mittelstrecken unterwegs gewesen. Dieser erste und einzige 5 km-Straßenlauf von Ulrike in diesem Jahr war für sie…
EM-Gold und Silber für Ulrike Wefers-Fritz
Mit zwei internationalen Medaillen im Gepäck kehrt Ulrike Wefers-Fritz von den Leichtathletik Europameisterschaften der Masters auf Madeira zurück. Zum Einstieg und Warmlaufen startete sie über 400 m, um zwei Tage später auf knapp 1300 Metern Höhe im hochalpinen Gelände des Freizeitgebiets Chão das Feiteras oberhalb der Inselhauptstadt Funchal am Cross-Rennen…
Bronze bei den DM Masters in Gotha
Bei den Deutschen Leichtathletik Meisterschaften der Masters in Gotha konnte Ulrike Wefers-Fritz erfolgreich mit dem Gewinn einer Bronzemedaille über 800 m in 2:39,24 min. abschneiden. In einem zügigen Rennen hielt sie sich taktisch geschickt zunächst im Windschatten des Hauptfeldes auf, um dann nach 500 m das Tempo so zu verschärfen,…
Wieder da – Wefers-Fritz 3 x Gold bei den LVN-Masters in Wassenberg
Die Teilnehmer der LVN-Meisterschaften der Senioren im Sportpark Wassenberg-Orsbeck mussten sich sowohl mit stark böigem Wind am ersten Tag als auch mit kräftigen Regenschauern am zweiten Tag auseinandersetzen. Trotz dieser widrigen Bedingungen haben die Athleten ihr Bestes gegeben und spannende Wettkämpfe gezeigt. Ulrike Wefers-Fritz (W55) hat sich nach ihrer Verletzung…
Das Quintet ist vollzählig
Ulrike Wefers-Fritz hat es tatsächlich beim 3. Sommersportfest des TV Leichlingen am 28.6.25 geschafft. Pünktlich zum Start in den Sommer hat Ulrike alle Qulifikationszeiten der klassischen Laufdisziplinen absolviert, die bei den Deutschen Leichtathletik Meisterschaften der Masters 2025 in Gotha ausgetragen werden. Dieser ungewöhnliche Coup ist ihr gelungen, da sie eine…
2. Stoppenberger Frohleichnamssportfest in Essen
Ulrike Wefers-Fritz und Madlen Rolack starteten am 19.06.25 auf dem 2. Stoppenberger Fronleichnamssportfest in Essen. Ulrike statete über (für sie als Mittelstrecklerin völlig ungewohnt) 100 m sowie über ihre Nebenstrecke 400 m. Nach 3 monatiger Verletzungspause nur auf Basis eines Alternativtrainings ohne spezifisches Lauftraining wollte Ulrike versuchen, wieder Anschluss an ihre…