Insgesamt 11 Athleten der LGM standen in den unterschiedlichen Läufen beim Herbstwaldlauf auf der Startliste. Bei angenehmer Temperatur, Sonnenschein und etwas böigem Wind stand zunächst der siebenjährige Lennard Wienandts erstmalig für die LGM an der Startlinie. Mit einem souveränen und mutigen Lauf sprintete er nach dem Startschuss dem Feld davon…
Kanditt, Bruns und Wefers-Fritz mit AK-Siegen in Korschenbroich
Beim diesjährigen Korschenbroicher Waldlauf hatten die Läufer wegen einer maroden Brücke statt der gewohnten 5-Kilometer-Distanz eine um 400 m längere Strecke zu bewältigen. Diese war wegen der vielen engen Singletrail-Passagen, scharfen Kurven und des grobschottrigen Belags eine echte Herausforderung für das zahlenmäßig starke Teilnehmerfeld, in dem obendrein Walker und Läufer…
DM-Quali für Rulands über 5.000 m
Beim 43.Dr. Ernst-van-Aaken-Gedächtnislauf in Waldniel gewann Simon Rulands im Lauf der Asse über 5.000 m in seiner Altersklasse MJU20 mit einer sehr guten Zeit von 15:35,51 min. Mit dieser Zeit dürfte er auch die Quali für die Deutschen Meisterschaften Langstrecke, die im nächsten Jahr in Wassenberg ausgetragen werden, geknackt haben.…
Erfolgreicher Wettkampftag in Viersen
Elf Athleten, von Jung bis Älter, gingen am Samstag beim traditionellen Feriensportfest in Viersen an den Start. Den Anfang machten zwei Athleten der Trainingsgruppe der U12. Hier konnte sich der zehnjährige Ayman Baran im Sprint über 50 m mit einer Zeit von 8,40 sek. durchsetzen und belegte damit Platz eins…
Erfolge in Eschweiler
Im Rahmen des Eschweiler Citylaufs wurden die Nordrhein-Meisterschaften über 5 km Straße ausgetragen. Hier gingen sechs bzw. sieben Athleten der LGM an den Start. Simon Rulands lief ein gutes Rennen und verpasste den Sieg in der Alterslasse MJU20 lediglich um drei Sekunden. Mit einer Zeit von 16:23 min. wurde er…
Nordrhein Meisterschaften Langstrecke mit „krummen“ Strecken
Schon früh ging es am Samstag, den 21.03.2026, für drei Athletinnen und einen Trainer der LGM zu den Nordrhein-Meisterschaften 2026 Langstrecke & 4x400m Mixed mit Rahmenwettbewerben. Für alle war es der erste Wettkampf des Jahres 2026, der im Stadion stattfand. Für Annabelle und Emma Wienandts fiel um 10:10 Uhr (W12)…
Doppelgold für Ulrike Wefers-Fritz
Bei den Deutschen Leichtathletik Meisterschaften Halle Masters mit Winterwurf vom 06. bis 08. März 2026 in Düsseldorf hatte Ulrike ein hartes Programm zu bewältigen. Sie startete über 800 m, 1500 m und 400 m. Zunächst standen am Freitagabend die 800 m an. Um von vornherein klare Verhältnisse zu schaffen, setzte…
Gold und Silber für Ulrike Wefers-Fritz bei den LVN-Meisterschaften Masters
Ulrike hat bei den LVN-Hallen-Meisterschaften der Masters in Düsseldorf am letzten Wochenende ihre aufsteigende Form aus den letzten Rennen bestätigt. Zum ersten Mal seit fünf Monaten trat sie wieder bei einem 1.500 m Rennen an, das sie aber trotz der langen Abstinenz von dieser Strecke souverän mit 7 1/2 ganz…
Ulrike Wefers-Fritz – sie ist wieder da!
Der Jahreswechsel und der Einstieg in die AK 60 verlief für Ulrike enttäuschend. Eine hochschmerzhafte Knieverletzung (Pes anserinus Syndrom) machten einen geplanten Start beim Silvesterlauf und ein Lauftraining im Januar unmöglich. Notgedrungen nutzte sie die Wochen für ein strukturiertes Alternativtraining, um den Verlust von Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer in Grenzen…
Raphael Steinitz holt Silber über 60 Meter
Bei den Regionsmeisterschaften LVN-Mitte stand für die Athletinnen und Athleten der LGM der zweite Saisonwettkampf an, nachdem der Auftakt noch im vergangenen Jahr gelegen hatte. Gelaufen wurden durchweg die 60 Meter – und das mit einer Vorbereitung, die nicht ideal war: Drei Wochen vor dem Meeting war wegen Stadion-Sperrung rund…