Mit zwei internationalen Medaillen im Gepäck kehrt Ulrike Wefers-Fritz von den Leichtathletik Europameisterschaften der Masters auf Madeira zurück. Zum Einstieg und Warmlaufen startete sie über 400 m, um zwei Tage später auf knapp 1300 Metern Höhe im hochalpinen Gelände des Freizeitgebiets Chão das Feiteras oberhalb der Inselhauptstadt Funchal am Cross-Rennen…
Bronze bei den DM Masters in Gotha
Bei den Deutschen Leichtathletik Meisterschaften der Masters in Gotha konnte Ulrike Wefers-Fritz erfolgreich mit dem Gewinn einer Bronzemedaille über 800 m in 2:39,24 min. abschneiden. In einem zügigen Rennen hielt sie sich taktisch geschickt zunächst im Windschatten des Hauptfeldes auf, um dann nach 500 m das Tempo so zu verschärfen,…
Wieder da – Wefers-Fritz 3 x Gold bei den LVN-Masters in Wassenberg
Die Teilnehmer der LVN-Meisterschaften der Senioren im Sportpark Wassenberg-Orsbeck mussten sich sowohl mit stark böigem Wind am ersten Tag als auch mit kräftigen Regenschauern am zweiten Tag auseinandersetzen. Trotz dieser widrigen Bedingungen haben die Athleten ihr Bestes gegeben und spannende Wettkämpfe gezeigt. Ulrike Wefers-Fritz (W55) hat sich nach ihrer Verletzung…
Das Quintet ist vollzählig
Ulrike Wefers-Fritz hat es tatsächlich beim 3. Sommersportfest des TV Leichlingen am 28.6.25 geschafft. Pünktlich zum Start in den Sommer hat Ulrike alle Qulifikationszeiten der klassischen Laufdisziplinen absolviert, die bei den Deutschen Leichtathletik Meisterschaften der Masters 2025 in Gotha ausgetragen werden. Dieser ungewöhnliche Coup ist ihr gelungen, da sie eine…
2. Stoppenberger Frohleichnamssportfest in Essen
Ulrike Wefers-Fritz und Madlen Rolack starteten am 19.06.25 auf dem 2. Stoppenberger Fronleichnamssportfest in Essen. Ulrike statete über (für sie als Mittelstrecklerin völlig ungewohnt) 100 m sowie über ihre Nebenstrecke 400 m. Nach 3 monatiger Verletzungspause nur auf Basis eines Alternativtrainings ohne spezifisches Lauftraining wollte Ulrike versuchen, wieder Anschluss an ihre…
Bronze bei DM Halle Masters für Wefers-Fritz
Völlig überraschend errang Ulrike Wefers-Fritz bei den DM Halle Masters in Frankfurt vom 01. – 02.03.2025 auf ihre Nebenstrecke über 400 m die Bronzemedaille gegen starke Konkurrentinnen. Lediglich die Weltrekordhalterin im Siebenkampf Tatjana Schilling und die Siebenkampf-Weltmeisterin Marion Steedefeld waren schneller. Mit ihrer Zeit von 73,44 sek. war sie zwar…
Drei Mal Gold bei Nordrhein Hallenmeisterschaften der Senioren
Bei den LVN-Meisterschaften der Senioren in Düsseldorf am letzten Wochenende errangen alle drei Athleten der LGM in ihren Disziplinen einen Podestplatz. Ulrike Wefers-Fritz wusste hier als letzten Test zwei Wochen vor den DM Halle Masters in Frankfurt zu überzeugen. In der AK W55 sicherte sie sich zwei Goldmedaillen. Den ersten…
Viele Teilnahmen der LGM bei den Regionsmeisterschaften Crosslauf 2024 mit Regionswettkämpfen U12
Am Samstag den 08.02.2025 fanden die Regionsmeisterschaften Crosslauf 2024 mit Regionswettkämpfen U12 in Kleinenbroich statt. Die LG Mönchengladbach ging mit 19 Athletinnen und Athleten an den Start. Um 11:15 Uhr fiel der Startschuss für die Kinder W10. Annabelle Wienandts erreichte als Zweite das Ziel mit einer Zeit von 7:17 Minuten.…
Zum Jahresabschluss: Silvesterlauf in Krefeld
Neun Athleten der LGM machten sich zum Jahresabschluss auf dem Weg zur 53. Auflage des Silvesterlaufs des DJK VfL Forstwald (Krefeld). Beim Jedermann-Lauf über 4.100 m standen neben Ulrike Wefers-Fritz ihr Trainingspartner Lothar Benders sowie Philip Apostel aus der Trainingsgruppe Käthe Link an der Startlinie. Als erster überquerte Philip nach…
Wefers-Fritz holt DM-Gold im Cross
Am vergangenen Wochenende fanden auf dem Gelände des internationalen Pferdesportzentrums von Ludger Beerbaum in Riesenbeck die Deutschen Meisterschaften 2024 im Crosslauf statt. Dem Veranstalter ist es gelungen, einen klassischen und fordernden Parkour anzubieten, der einer nationalen Meisterschaft würdig war. Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt stellten schlammige Wiesen, knöcheltiefe angefrorene Pfützen,…