Am Samstag nahm Ulrike Wefers-Fritz die Gelegenheit wahr, mit einer Teilnahme an den offenen FLVW Hallenmeisterschaften in Dortmund schonmal die neue sechsspurige Tartanbahn der Helmut-Körnig-Halle zu inspizieren. Das Starterfeld war riesig und fast alle 30 Starterinnen waren über 30 Jahre jünger. Unter diesen Bedingungen konnte Wefers-Fritz ihre bisherige Saisonbestleistung auf…
32. Waldlauf auf den Hinsbecker Höhen
Am Samstag starteten drei Athleten der LGM beim 32. Waldlauf auf den Hinsbecker Höhen. Durch Schnee und Steigungen war die Strecke anspruchsvoll. Bei deutlich angenehmeren Temperaturen erzielte der für die M65 startende Lothar Benders über 5 km als zwölfter in der Gesamtwertung den ersten Platz seiner Altersklasse mit 22:54 min.…
Saisonauftakt mit 2 Titeln
Neben den Sprintern ging auch unsere Mittelstrecklerin Ulrike Wefers-Fritz nach überstandener Covid-Infektion an beiden Tagen bei den Hallen-Meisterschaften der LVN-Region Mitte in Düsseldorf an den Start. Am Samstag startete sie im ersten von zwei Läufen über 800 m. Mit einer Zeit von 2:43,27 min. sicherte sie sich am Ende den…
Erfolge bei Silvesterläufe zum Jahresabschluss
Auch in diesem Jahr standen zum Abschluss für unsere Mittelstreckler die Teilnahme an einem Silvesterlauf auf dem Programm. 10 Athleten der LGM gingen beim Silvesterlauf des DJK Krefeld Forstwald im Lauf für Jedermann über 4.100 m an den Start. Philip Apostel lief ein starkes Rennen und war mit 14:36,90 min.…
Start in die Hallensaison mit guten Leistungen
Beim 17. Hallensportfest des SC Bayer 05 Uerdingen am Samstag, 09.12.23, erzielte der elfjährige Alex Schlenger bei allen Starts gute Leistungen. Im Weitsprung wurden im zweiten Versuch 3,62 m gemessen. Damit verpasste er nur um einen Zentimeter seine bisherige Bestleistung. Im 50 m-Sprint kratzte er mit 8,15 sec. erneut an…
Erfolge bei Jung und Alt zum Jahresende
Die Leichtathletiksaison 2023 neigt sich langsam dem Ende. Sowohl bei den Senioren als auch beim Nachwuchs standen noch kleine und große Wettkämpfe an. Am Samstag ging Lothar Benders in Perl, an der Mosel, bei den Deutschen Meisterschaften Cross an den Start. Über 4,7 km belegte er in seiner AK M65…
LGM erfolgreich beim Martinscross
Bei so richtig „usseligem“ Wetter haben unsere 7 Sportler/innen ihre Läufe sehr gut gemeistert. Bei Läufen mit einem sehr großen Teilnehmerfeld erzielten sie tolle Plätze. Mit einem souveränen Start/Ziel-Sieg meisterte die achtjährige Annabelle Wienandts die 1.000 m-Strecke überzeugend in 4:10,63 min. Auch die neunjährige Johanna Beilin startete über 1.000 m…
Herbstwaldlauf in Viersen
Der Herbstwaldlauf „Rund um den Bismarkturm“ hat bereits Tradition für unsere Mittelstreckler. Auch in diesem Jahr machten sich wieder einige Läufer auf den Weg zum Hohen Busch in Viersen, um die 5 km-Strecke möglichst schnell zu absolvieren. Schnellster war hier der 18-jährige Philip Apostel mit einer Zeit von 19:01 min.…
Stadtmeisterschaften Cross- und Cross-Staffel
Am Freitag fanden die Stadtmeisterschaften Cross und Cross-Staffel im Grenzlandstadion statt. Bei strömenden Regen wurde von den fleißigen Helfern eine anspruchsvolle Strecke aufgebaut. Zunächst mussten die Athleten Hindernisse überwinden, um dann einen möglichst weiten Satz über den Wassergraben zu landen. Im Anschluss mussten dann, mit bestimmt nassen Füßen, zwei Sandgruben…
Erfolgreiches Wochenende für die LGM
Platz 5 bei der Deutschen 10-km-Straßenlauf-Meisterschaft für Wefers-Fritz Am 10. September 2023 fand in Bad Liebenzell, einer Bäder- und Kurstadt im nördlichen Schwarzwald, die Deutsche 10-km-Straßenlauf-Meisterschaft statt. Mit dabei von der LGM war Ulrike Wefers-Fritz auf einer für sie doch eher ungewohnten Strecke. Bereits schon einige Tage zuvor war abzusehen,…